Da steckt Musik drin

Aqua Power am Abend mit Hans-Peter Neeser im Nordostbad Nürnberg. Der Kurs erstreckt sich über insgesamt
10 Unterrichtsstunden und findet jeden Donnerstag von 20:15 - 21:00 Uhr statt. Die Kosten belaufen sich auf € 50,00
für Mitglieder des TSV 1846 Nürnberg und auf € 95,00 für alle anderen Teilnehmer.
Mindest-/Höchstteilnehmerzahl: 5/15. Der erste Termin ist der 04.02.2016.

Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet, die sich sportlich betätigen wollen.
Er beinhaltet Bewegungselemente, Kraft,( mit Wasserhanteln), Kondition, und Gymnastikübungen. Die Übungen sind
Gelenk und Bänderschonend aufgebaut. Die Stunde endet mit Atem und Entspannungsübungen.

Spaß mit fetziger Musik ist garantiert.

Unser Kursleiter Hans-Peter Neeser ist Schwimmmeister, Personaltrainer und VHS Kursleiter für Aquafitness und Step-Aerobic

Anmeldung unter: Hans-Peter Neeser